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Parallels Desktop 教程：在 Mac 上运行 Windows

Parallels Desktop 是一款功能强大的虚拟化软件，它允许 Mac 用户在不重启电脑的情况下，同时运行 Windows、Linux 或其他操作系统。对于那些需要在 macOS 环境下使用特定 Windows 应用程序的 Mac 用户来说，Parallels Desktop 提供了一个无缝且高效的解决方案。本教程将详细介绍如何在您的 Mac 上使用 Parallels Desktop 安装并运行 Windows。

目录

  1. 引言：为何选择 Parallels Desktop？
  2. 准备工作：开始之前您需要什么？
  3. 第一步：下载与安装 Parallels Desktop
  4. 第二步：创建 Windows 虚拟机
    • 方法一：从 ISO/DVD/USB 安装
    • 方法二：迁移现有 Windows PC
    • 方法三：下载免费系统（如 Windows 10/11 评估版）
  5. 第三步：配置 Windows 虚拟机
    • 共享文件与剪贴板
    • Coherence 模式：无缝集成
    • 分配资源（CPU/RAM）
  6. 第四步：优化与使用体验
    • 安装 Parallels Tools
    • 网络设置
    • 游戏与图形性能
  7. 常见问题与故障排除
  8. 总结

1. 引言：为何选择 Parallels Desktop？

尽管 macOS 拥有出色的生态系统和用户体验，但某些专业软件、特定游戏或公司内部应用可能仅支持 Windows 平台。这时，Parallels Desktop 成为了Mac用户的理想选择。它的主要优势包括：

  • 无缝集成： 提供 Coherence 模式，让 Windows 应用程序如同 Mac 应用一样运行，消除桌面界限。
  • 高性能： 针对 Apple Silicon (M1/M2/M3) 和 Intel Mac 进行了优化，提供流畅的运行体验。
  • 易用性： 简单的设置向导和直观的用户界面。
  • 多系统支持： 不仅限于 Windows，还可运行 Linux、Chrome OS 等。
  • 文件共享： 轻松在 Mac 和 Windows 之间拖放文件、复制粘贴文本。

2. 准备工作：开始之前您需要什么？

在开始安装之前，请确保您具备以下条件：

  • 一台 Mac 电脑： 运行最新版本的 macOS（建议）。
  • Parallels Desktop 软件： 已购买并下载安装包。
  • Windows 操作系统安装介质或密钥：
    • Windows ISO 镜像文件 (推荐)
    • Windows 安装 DVD 或 USB 驱动器
    • 有效的 Windows 产品密钥 (如果从 ISO 安装零售版 Windows)
  • 足够的存储空间： 至少 60GB 的可用磁盘空间用于 Windows 虚拟机及其应用程序。
  • 稳定的网络连接： 用于下载更新和激活 Windows。

3. 第一步：下载与安装 Parallels Desktop

  1. 下载 Parallels Desktop：
    访问 Parallels 官方网站 (parallels.com) 购买并下载最新版本的 Parallels Desktop。您通常会获得一个 .dmg 格式的安装文件。

  2. 安装 Parallels Desktop：

    • 双击下载的 .dmg 文件。
    • 在打开的窗口中，双击 “Install Parallels Desktop” 图标。
    • 按照屏幕上的指示完成安装过程。可能需要输入您的 macOS 用户密码。
    • 安装完成后，Parallels Desktop 应用程序将出现在您的“应用程序”文件夹中。

  3. 激活 Parallels Desktop：
    首次启动 Parallels Desktop 时，系统会提示您输入购买时获得的许可证密钥。输入密钥并点击“激活”或“注册”。

4. 第二步：创建 Windows 虚拟机

Parallels Desktop 提供了多种安装 Windows 的方式。这里我们主要介绍最常用的两种方法：从 ISO 镜像安装和通过 Parallels 的快速安装。

方法一：从 ISO/DVD/USB 安装 (推荐)

这是最常见也最灵活的安装方式。

  1. 启动 Parallels Desktop： 打开应用程序。
  2. 选择 “新建” (New)： 在菜单栏中选择 文件 (File) > 新建 (New)，或在启动向导中选择“安装 Windows 或其他操作系统”。
  3. 选择安装源：
    • Parallels Desktop 会自动检测您的 Mac 上可能存在的 ISO 文件。如果检测到，您可以直接选择它。
    • 如果未检测到，点击 “手动选择 (Manually Select)”，然后点击 “选择一个文件 (Select a file…)”，浏览并选择您的 Windows ISO 镜像文件。
    • 如果您使用的是 DVD 或 USB 驱动器，请确保它已连接到 Mac，Parallels Desktop 应该能够识别它。
  4. 选择 Windows 版本： Parallels Desktop 会尝试识别 ISO 文件中的 Windows 版本。确认无误后点击“继续”。
  5. 输入 Windows 密钥： 如果您有 Windows 产品密钥，在此处输入。您也可以选择“我没有产品密钥”稍后激活（但请注意，未激活的 Windows 功能受限）。
  6. 选择版本： 选择您希望安装的 Windows 版本（如 Windows 10 专业版、Windows 11 家庭版等）。
  7. 选择用途： Parallels Desktop 会询问您主要使用 Windows 的目的（如“生产力”、“游戏”、“软件开发”等），这会帮助它优化虚拟机的初始配置。
  8. 命名和保存位置： 给您的虚拟机起一个名字（例如 “Windows 11″），并选择一个保存位置。默认位置通常是用户文档中的 Parallels 文件夹。
  9. 开始安装： 点击 “创建 (Create)”。Parallels Desktop 会开始为 Windows 创建虚拟机。之后，Windows 的标准安装过程将自动开始。您可能需要点击几次“下一步”、“我同意”等，就像在物理 PC 上安装 Windows 一样。
  10. 等待安装完成： Windows 安装过程可能需要一段时间。安装完成后，Windows 会自动启动，并安装 Parallels Tools（见下方优化部分）。

方法二：迁移现有 Windows PC (高级)

如果您想将现有物理 Windows 电脑上的所有数据、应用程序和设置迁移到 Mac 上的虚拟机中，Parallels Desktop 也提供了这个功能。这通常需要您在 Windows PC 上安装一个 Parallels 代理程序。

  1. 在 Parallels Desktop 向导中选择 “从 PC 迁移 Windows”。
  2. 按照屏幕上的指示，在您的 Windows PC 上安装 Parallels Transporter Agent。
  3. 通过网络连接或 USB 数据线进行迁移。

5. 第三步：配置 Windows 虚拟机

Windows 成功安装后，您可能需要进行一些配置以获得最佳体验。

  1. 安装 Parallels Tools (至关重要！):
    Parallels Tools 是 Parallels Desktop 提供的一套驱动程序和实用工具，它们极大地增强了虚拟机与 macOS 之间的集成度、性能和用户体验。

    • 通常在 Windows 安装完成后，Parallels Tools 会自动开始安装。
    • 如果未自动安装，您可以在 Parallels Desktop 的菜单栏中选择 操作 (Actions) > 安装 Parallels Tools (Install Parallels Tools)。
    • 在 Windows 虚拟机内，找到并运行 Parallels Tools 安装程序。
    • 按照屏幕指示完成安装，并根据提示重启 Windows 虚拟机。

  2. 共享文件与剪贴板：
    安装 Parallels Tools 后，这些功能通常会自动启用：

    • 拖放文件： 您可以直接从 Mac 桌面或文件夹拖放文件到 Windows 虚拟机中，反之亦然。
    • 复制粘贴： Mac 和 Windows 之间可以共享剪贴板，方便复制文本或图片。
    • 共享文件夹： 默认情况下，Mac 的“下载”、“文档”、“桌面”等文件夹会与 Windows 共享。您可以在 Parallels Desktop 的“配置”中调整共享设置 (虚拟机 (Virtual Machine) > 配置 (Configure) > 选项 (Options) > 共享 (Sharing))。

  3. Coherence 模式：无缝集成：
    这是 Parallels Desktop 最受欢迎的功能之一。在 Coherence 模式下，Windows 的桌面会隐藏，Windows 应用程序将直接显示在 macOS 桌面上，与 Mac 应用程序并存，仿佛它们是 Mac 应用程序一样。

    • 要进入 Coherence 模式，在 Parallels Desktop 菜单栏中选择 查看 (View) > 进入 Coherence (Enter Coherence)。
    • 要退出 Coherence 模式，点击菜单栏中的 Parallels 图标，选择 退出 Coherence (Exit Coherence)。

  4. 分配资源 (CPU/RAM)：
    根据您的 Mac 配置和 Windows 的使用需求，您可以调整分配给虚拟机的 CPU 核心数和内存大小。

    • 关闭 Windows 虚拟机。
    • 在 Parallels Desktop 中选中您的虚拟机，然后点击齿轮图标（或 虚拟机 (Virtual Machine) > 配置 (Configure)）。
    • 进入 硬件 (Hardware) > CPU 和内存 (CPU & Memory)。
    • 根据您的 Mac 总资源（不要分配超过一半的资源，以免影响 macOS 性能）和 Windows 的需求进行调整。例如，如果您的 Mac 有 16GB 内存，可以分配 4GB 或 8GB 给 Windows。
    • 调整完成后，关闭配置窗口并启动虚拟机。

6. 第四步：优化与使用体验

  1. 网络设置：

    • Parallels Desktop 默认使用“共享网络 (Shared Network)”，这意味着 Windows 虚拟机将共享 Mac 的网络连接，并获得一个独立的 IP 地址，与您的路由器分配给 Mac 的 IP 地址不同。
    • 您也可以选择“桥接网络 (Bridged Network)”，让 Windows 虚拟机在您的局域网中拥有一个独立的 IP 地址，像一台真实的物理机一样。这在某些特定网络应用场景下可能需要。
    • 在虚拟机配置中 硬件 (Hardware) > 网络 (Network) 进行调整。

  2. 游戏与图形性能：
    Parallels Desktop 支持 DirectX 和 OpenGL，但虚拟机的图形性能始终无法与原生运行相媲美。

    • 确保已安装 Parallels Tools，因为它包含优化的显卡驱动。
    • 在虚拟机配置中 硬件 (Hardware) > 显卡 (Graphics)，可以调整显存大小。
    • 对于大型 3D 游戏，可能需要降低游戏设置以获得可接受的帧率。

  3. 快照 (Snapshots)：
    快照功能允许您在某个时间点保存虚拟机的状态。如果后续操作出现问题，您可以随时恢复到这个快照。

    • 在 Parallels Desktop 菜单栏中，选择 操作 (Actions) > 拍摄快照 (Take Snapshot)。
    • 在安装 Windows 之后、安装 Parallels Tools 之前，以及安装重要软件之前，都是拍摄快照的好时机。

7. 常见问题与故障排除

  • Q: Windows 运行缓慢怎么办？

    • A: 确保已安装 Parallels Tools。
    • A: 增加分配给虚拟机的 CPU 核心数和内存 (RAM)。
    • A: 关闭 Mac 上不必要的应用程序。
    • A: 检查 Mac 磁盘空间是否充足。

  • Q: 无法拖放文件或复制粘贴？

    • A: 检查 Parallels Tools 是否已成功安装并运行。尝试重新安装。
    • A: 在虚拟机配置中检查“共享”设置是否已启用。

  • Q: Windows 无法连接网络？

    • A: 检查 Mac 的网络连接是否正常。
    • A: 在虚拟机配置中检查“网络”设置，尝试切换网络模式（如从“共享网络”切换到“桥接网络”再切回）。
    • A: 确认 Windows 虚拟机内部的网络适配器驱动已安装（Parallels Tools 会包含）。

  • Q: Windows 虚拟机磁盘空间不足？

    • A: 在 Windows 内部清理不必要的文件、卸载不使用的程序。
    • A: 在 Parallels Desktop 配置中，可以增大虚拟硬盘的大小（需要先关闭虚拟机）。

8. 总结

通过本教程，您应该已经成功在 Mac 上使用 Parallels Desktop 安装并运行了 Windows 操作系统。Parallels Desktop 的强大功能和无缝集成能力，让您可以在一个设备上同时享受 macOS 的优雅和 Windows 的强大，极大地提升了工作和娱乐的灵活性。请根据您的具体需求，不断探索和优化您的虚拟机设置，以获得最佳的使用体验。

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